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Baies de goji bio séchées

Baies de goji séchés bio, les posologies et les bienfaits

Les baies de goji bio séchées sont riches en vitamines (B1, B2, B3, B5, B6) et oligo-éléments (magnésium, fer...), en lutéine, en vitamine A.

Le Goji séché (bio) se conserve plus d'un an (dans un environnement hermétique), et conserve la plupart de ses nutriments. C'est aussi la forme de Goji la moins dispendieuse à l'achat.

Un conditionnement de 500 grammes durera approximativement un mois pour une quantité de 25 baies de goji, soit l'équivalent d'une cuillère à soupe.

Physio-concept, Nutrtion Concept, paquet de 500 grammes: 15€95, baies de goji de l'himalaya.

Les baies de goji séchées sont riches en vitamines et et en oligo-éléments et minéraux:
Elles sont riches en vitamine C.

Elles contiennent des oligo-éléméments comme le fer, le magnésium, le zinc, le cuivre, le sélénium, le calcium...

Elles contiennent également des vitamines du groupe B, comme la B1, B2, B6...

Les baies de goji contiennent également des carotenoïdes comme le béta-carotène, précurseur de la vitamine A qui contribue au maintien d'une peau normale.
Ou encore de la lutéine qui est traditionnellement utilisée pour le maintien normale de la vision.

Les baies de goji contiennent de la vitamine C:
La vitamine C contribue à réduire la fatigue.
la vitamine C contribue protéger les cellules contre le stress oxydatif
La vitamine C contribue à maintenir le fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense.
La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins.
La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau.
La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal.
La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

Les baies de goji, les minéraux et oligo-éléments:
Le magnésium:
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Le magnésium contribue également à réduire la fatigue.
Le magnésium à une action décontractante sur les muscles.
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.

Le Cuivre:
Le cuivre contribue à un métabolisme énergétique normal.
Le cuivre contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Le cuivre contribue au transport normal du fer dans l’organisme.
Le cuivre contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Le cuivre contribue à la pigmentation normale des cheveux.
Le cuivre contribue à la pigmentation normale de la peau.
Le cuivre contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Le cuivre contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Le chrome:
Le chrome contribue au maintien d’une glycémie normale.

Le Fer:
Le fer contribue au transport normal de l’oxygène dans l’organisme.
Le fer contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Le fer contribue à réduire la fatigue.

Le sélénium:
Le sélénium contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Le Zinc:
Le zinc contribue à une fertilité et une reproduction normales.
Le zinc contribue au maintien d’ongles normaux.
Le zinc contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Le zinc contribue au maintien d’une vision normale.
Le zinc contribue au maintien d’une peau normale.
Le zinc contribue au maintien d’une ossature normale.

Le calcium:
Le calcium marin est à prendre en cas de besoin d’un supplément de calcium, pour le maintien d’une ossature solide.
Le calcium contribue à une fonction musculaire normale.
Le calcium est nécessaire au maintien d’une ossature normale.

Vitamines du groupe B:
Vitamine B1:
La vitamine B1 contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Elle contribue à des fonctions psychologiques normales.
Elle contribue à une fonction cardiaque normale.

Vitamine B2:
La vitamine B2 contribue au maintien d’une peau normale.
Elle contribue au métabolisme normal du fer.
Elle  contribue à un métabolisme énergétique normal.
Elle contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Elle contribue à réduire la fatigue.
Elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Elle contribue au maintien de muqueuses normales.

Vitamine B3:
La vitamine B 3 contribue à réduire la fatigue.

Vitamine B5:
La vitamine B5 contribue à un métabolisme énergétique normal.
Elle contribue à la synthèse normale et au métabolisme normal des hormones. stéroïdes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs.
Elle contribue à réduire la fatigue.
Elle pantothénique contribue à des performances intellectuelles normales.

Vitamine B6:
La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène.
La vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales.
La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue;
La vitamine B6 contribue à réguler l’activité hormonale.

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Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors portée des jeunes enfants. Ne pas administrer aux jeunes enfants. Consultez votre médecin en cas de grossesse ou d'allaitement. Pas d'utilisation prolongée sans avis d'un spécialiste.